MAQUIA(マキア)12月号に掲載されました

現在発売中のMAQUIA(マキア)12月号

特集　「麗しの白鳥ネックを手に入れる」

姿勢を起こすためのストレッチ、首の歪みをとる

簡単なエクササイズ、トリートメントをご紹介させていただきました。